הסטודיו שלי
בישוב סביון ברח' הגבעה בשדרה השקטה והיפה ממוקם סטודיו בוטיק, אינטימי, מאובזר במכשירי פילאטיס וג'יירוטוניק.
הסטודיו פועל ברוב שעות וימי השבוע, כולל שישי.
שיעורים פרטניים (אחת על אחד/ת).
יש אפשרות לשלב זוגות/שלישייה.
ניסיון מקצועי
פילאטיס מכשירים
כ- 11 שנים מדריכה פילאטיס מכשירים. מתמחה בכל סוגי המכשירים, לרבות רפורמר, קאדילק, הונדה Chair ועוד.
פילאטיס שיקומי
מתמחה בעבודה עם לקוחות שיקומיים.
בעיות בכאבים כרוניים, בעיות אורטופדיות, שיקום לאחר פציעות ו/או לאחר ניתוח, בעיות ברצפת אגן, דליפות שתן, טרשת, פרקינסון ועוד.
GYROTONIC®
שיטת תרגול יי חודית המשלבת חופש תנועה מלא במפרקים ושליטה בארטיקולציה שלהם.
מכשירים מעוגלים מגולפים בעץ, מאפשרים את התנועה המעגלית המלאה והמתמשכת, ללא התחלה וסוף.
10 שנות עבודה
סטודיו ותיק לפילאטיס וג'יירוטוניק במבשרת ציון.
מדריכה בכירה. טיפלתי במגוון גדול של לקוחות קבועים, ביניהם, אנשים עם מוגבלויות, נכים, פציעות, כאבים כרוניים, נשים לאחר לידה ועוד.
מזמינה אתכן/ם להגיע לשיעור בסטודיו קסום ונעים לתת תשומת לב בשביל הגוף הזקוק לאנרגיה חדשה להאיר ולהעיר את כל המערכת האנרגטית בגוף להגמיש ולצבור כוחות חדשים למען גופכן/ם להעניק הרגשה טובה והחזקה נכונה של הגוף.
קצת על עצמי
שמי הילה, בת 41, אמא ללינוי, בת 13.
מידי יום במשך 12 שנה אני מתרגשת להגיע לסטודיו ולפגוש את הלקוחות, המגיעים ומחכים לשיעור שלי.
אני נהנית מכל התקדמות שלהן/ם ומתרגשת מהסיפוק ומההצלחות ביחד איתן/ם.
זה דבר מופלא ואני יודעת שאני בעבודה הנכונה.
יש סוגים שונים של מתאמנים המגיעים אליי, אך רובם מאופיינים ברצון להרגיש טוב יותר עם גופם ועם עצמם, ואני יודעת שברוב הפעמים הצלחתי בזה.
אני מאמינה בדרך שלי להתמיד בעבודתי, להיות קשובה ולזהות את הצורך אצל כל אחת ואחד; להיות מקצועית ומלאה באמפתיה; ללמוד כל הזמן ולא לוותר, לא לעצמי ולא למטופל שלי.
אני שמחה להיות שם בשבילך, ולדעת שאני תורמת לבריאותך ולשיקומך.
זה הופך אותי להיות טובה במה שאני עושה, נאמנה ללקוחות והן אליי.
בשנים האחרונות הגעתי ללמד גם ג'יירוטוניק, שיטה מיוחדת וייחודית לגוף, המאפשרת אימון בצורה טבעית, בתנועה ספירלית סיבובית מלאה, המשפרת טווחי תנועה ונשימות משתנות.
